Arvet, joita meistä lähes jokaiselta löytyy, vaikuttavat vahvasti henkilökohtaiseen minäkuvaan ja itsetuntoon. Arvet muistuttavat meitä elämämme koettelemuksista ja onnistumisista. Toisissa arvet saattavat herättää häpeän tunteita kun taas toiset suhtautuvat niihin saavutuksina. Erilaisista tunteista huolimatta, arvet ovat osa sinun kehoasi, ja sitä kautta myös sinua. Se, että pystyt hyväksymään omat arpesi, kohottaa itsetuntoasi ja auttaa sinua rakentamaan positiivisempaa minäkuvaa. Rankkojen kokemusten jälkeen niistä mahdollisesti jääneiden arpien jatkuva läsnäolo ja niiden näkeminen voivat kuitenkin olla liian vaikea paikka ja vaikuttaa negatiivisesti omaan henkiseen hyvinvointiin. Miten itsetuntoa saa kohotettua rankkojen koettelemusten jälkeen? Miten positiivisemman minäkuvan rakentaminen onnistuu arpien kanssa ja mistä tähän prosessiin saa apua?
Arpien vaikutus itsetuntoon
Arvet ovat pysyviä muistoja ja muistutuksia elämämme kokemuksista. Ne voivat vaikuttaa merkittävästi itsetuntoon monilla eri tavoilla. Ei ole yhtä ainoaa oikeaa tapaa suhtautua arpiinsa. Kokemus on aina yksilöllinen ja ainutlaatuinen.
Arvet ovat näkyvä muistutus traumasta
Monilla meistä on isompia ja pienempiä arpia muistuttamassa erilaisista vaiheista, joita olemme kohdanneet elämämme aikana. Erityisesti onnettomuuksista, leikkauksista tai vammoista johtuvat arvet, voivat toimia jatkuvina, näkyvinä muistuttajina traumaattisesta tapahtumasta. Näiden muistutusten jatkuva esilläolo ja näkeminen voivat nostaa esiin ahdistavia muistoja ja tunteita myös pitkien aikojen jälkeen. Jatkuva muistutus menneistä traumoista sekä niihin liittyvien tunteiden kokeminen aina vain uudelleen saattavat heikentää itsetuntoa ja luoda negatiivisia ajatuksia omasta itsestään ja kyvyistään.
Kehonkuvan ongelmat
Isot arvet voivat muuttaa fyysistä ulkonäköä merkittävästi, mikä voi helposti johtaa tyytymättömyyteen omasta ulkonäöstä. On hyvin tavallista nähdä omat arvet epätäydellisyyksinä, jotka heikentävät kokemusta omasta fyysisestä viehättävyydestä, ja sitä kautta vaikuttavat negatiivisesti itsetuntoon. Pahimmillaan tämä voi johtaa erilaisten sosiaalisten tilanteiden välttelemiseen, arpien peittämiseen vaatteilla tai intiimien hetkien kokemiseen epämukavina tai turvattomina.
Sosiaalinen stigma ja arvostelu
Arvet voivat altistaa sosiaaliselle stigmalle ja arvostelulle. Valitettavan usein ulkonäkökeskeinen yhteiskuntamme yhdistää fyysiset puutteet negatiivisiin stereotypioihin tai oletuksiin. Kokemus aiheettoman arvostelun kohteeksi joutumisesta voi johtaa häpeän, hämmennyksen tai itsensä syyttelyn tunteisiin, mikä jatkuessaan pidemmällä aikavälillä muokkaa omaa minäkuvaamme negatiiviseksi. Pelko tuomituksi tai hylätyksi tulemisesta voi vaikuttaa haitallisesti sosiaalisiin vuorovaikutustilanteisiin aiheuttaen lisääntyvää eristäytymistä ja laskevaa itsetuntoa.
Vaikutus omaan identiteettiin
Arvet voivat vaikuttaa yksilön omaan näkemykseen itsestään ja identiteetistään. Pidemmällä aikavälillä tilanne voi äityä niin pahaksi, että arvista tulee määritteleviä piirteitä, joiden perusteella yksilöt määrittelevät oman identiteettinsä ja arvonsa. Monet joutuvat kamppailemaan pystyäkseen hyväksymään arpensa ja saadakseen ne liitettyä osaksi omaa identiteettiään. Osalle se on mahdotonta.
Arpien tunnustaminen osaksi omaa tarinaasi
Vaikka arvilla on vaikutusta meistä jokaisen minäkuvaan ja itsetuntoon, ei tämän vaikutuksen ole pakko olla aina negatiivinen. Vaikka arvet ovat pysyvä osa kehoasi, eivät ne ole määritteleviä tekijöitä kykyjesi tai ihmisarvosi suhteen. Arvet ovat osa sinua. Ne ovat tunnustus kohtaamistasi haasteista, käymistäsi taistelusta ja voittamistasi vastoinkäymisistä. Jokainen arpi kertoo ainutlaatuisen tarinan ja ne ovat muistutus selviytymisestä, sinnikkyydestä ja rohkeudesta. Hyväksymällä arpesi määrität itse oman arvosi sekä kerrot itse oman tarinasi. Älä anna menneiden koettelemusten ja traumojen määritellä tulevaisuuttasi, vaan luo se itse!
Mamillatatuoinnit ja hoidolliset tatuoinnit
Tatuoinnit ovat läpi historian olleet olennainen osa kulttuurista identiteettiä. Aina perinteisistä heimomerkinnöistä nykyaikaisiin tatuointeihin asti, ne ovat olleet oma erityinen taidemuotonsa, jonka kautta niin tatuoidut yksilöt kuin tatuointitaiteilijatkin ovat voineet ilmaista itseään. Olipa sitten kyseessä perinteinen tatuointi tai hoidollinen tatuointi, molempien tarkoitus on itseilmaisu, jonka kautta yksilöt voivat kohentaa omaa minäkuvaansa ja nostattaa itsetuntoaan. Hoidolliset tatuoinnit auttavat arpien hyväksymisessä osaksi omaa vartaloa ja tarinaa.
Mitä mamillatatuoinnit ja hoidolliset tatuoinnit ovat?
Mamilla tarkoittaa nänniä ympäröivää aluetta rinnassa. Mamillatatuoinnit, jotka tunnetaan myös nimellä areolatatuoinnit tai nännitatuoinnit, ovat erityinen tatuointimuoto, jonka tarkoituksena on jälleenrakentaa ja parantaa areola- ja nännialueen ulkonäköä erityisesti kirurgisten toimenpiteiden, kuten rintasyövän rinnanpoiston tai sukupuolen vahvistavan leikkauksen jälkeen. Mamillatatuoinnilla pyritään jäljittelemään jo olemassa olevaa nänniä ja mikäli molemmat rinnat on poistettu, voi asiakas itse vaikuttaa nännin ulkonäköön. Mamillatatuointi voidaan tehdä siinä vaiheessa, kun kaikki muut korjaustoimenpiteet ovat ohi. Tavallisesti mamillatatuoinnit vaativat aina vähintään kaksi hoitokertaa. Toinen hoitokerta voidaan tehdä silloin, kun hoidettavan alueen iho on täysin parantunut ja uusiutunut aiemman hoitokerran jäljiltä. Hoitokertojen väli on yleensä noin kuusi viikkoa, mutta tämä voi vaihdella yksilöllisesti. Käsiteltyä ihoaluetta on hoitokerran jälkeen syytä hoitaa parantumisen aikana suihkuttelemalla ja rasvaamalla ihoa säännöllisesti. Tällä pyritään ehkäisemään paksun ruven syntyminen, jolloin hoidettavan alueen iho pääsee uusiutumaan tasaisesti. Hyvä jälkihoito on tärkeä tekijä, jolla varmistetaan paras mahdollinen lopputulos.
Hoidolliset tatuoinnit ovat tatuointeja, jotka eivät näytä perinteisiltä tatuoinneilta. Tavalliset tatuoinnit ovat usein symboleita, tekstiä tai kuvia, joiden tarkoituksena on itseilmaisu. Hoidollisten tatuointien tarkoituksena on puolestaan päinvastoin olla mahdollisimman huomaamattomia. Hoidolliset tatuoinnit jäljittelevät ihon omaa pigmenttiä, minkä ansioista arvet on mahdollista häivyttää lähes huomaamattomiksi. Hoidolliset tatuoinnit siis ovat käytännössä näkymättömiä. Hoidollisilla tatuoinneilla voidaan häivyttää niin leikkaus- ja tapaturma-arpia kuin mistä tahansa ihon venymisestä johtuvia jälkiä. Lisäksi hoidollisilla tatuoinneilla voidaan hoitaa lähes kaikenlaisia ihon eroavaisuuksia, kuten erilaisia pigmenttimuutoksia sekä vitiligoa. Halutut alueet ihossa tatuoidaan tummentamalla tai vaalentamalla ne mahdollisimman lähelle ihon omaa pigmentti sävyä. Arpien häivyttämistä hoidollisella tatuoinnilla suositellaan odottamaan, kunnes arvet ovat täysin parantuneet ja iho arpien päällä vahvistunut. Lähtökohtaisesti voidaan suositella, että arvet ovat vähintään vuoden vanhoja, sillä tuoreimpien arpien iho ja arpikudos voivat edelleen uusiutua. Aika, jossa arpi on täysin parantunut, on kuitenkin aina hyvin yksilöllistä. Arven tai hoidettavan ihoalueen kunto arvioidaan aina yksilöllisesti jokaisen kohdalla ennen hoitojen aloittamista.
Ovatko mamillatatuoinnit ja hoidolliset tatuoinnit turvallisia?
Sekä mamillatatuoinnit että hoidolliset tatuoinnit, tavallisten tatuointien tapaan, sisältävät ihon käsittelyä neulan ja musteen avulla. Lähtökohtaisesti molemmat tatuointimuodot ovat erittäin turvallisia, kun ne ovat ammattitaitoisen ja kokeneen tatuoijan tekemiä, joka on erikoistunut mamillatatuointeihin ja hoidollisiin tatuointeihin. Myös ympäristö, jossa tatuointi toteutetaan, vaikuttaa tatuoinnin turvallisuuteen. Tatuointitila on aina puhdas ja rauhallinen. Lisäksi tatuointitaiteilija noudattaa tiukkoja hygieniakäytäntöjä, kuten laitteiden ja välineiden asianmukaista sterilointia ja kertakäyttöisten neulojen ja käsineiden käyttöä. Näillä toimenpiteillä infektioriski saadaan minimoitua. Jokaisen mamillatatuointia tai hoidollista tatuointia harkitsevan on syytä varmistaa hoitavalta lääkäriltään, että kyseisen tatuoinnin ottaminen on sopivaa leikkauksen jälkeen.
Tatuointi osana itsetunnon kohottamista
Mamillatatuoinneilla ja hoidollisilla tatuoinneilla on merkittävä rooli arpia jättäneen leikkauksen tai muun trauman jälkeisen itsetunnon paranemisessa. Monille nämä tatuoinnit saattavat olla se ratkaiseva askel trauman jälkeisessä emotionaalisessa paranemisprosessissa. Tatuoinnit luovat voimaantumisen tunteita ja voivat tuntua tietyn raskaan elämänvaiheen päätöspisteeltä. Jo pelkän ajan varaaminen voi tuntua ensiaskeleelta takaisin kohti normaalia elämää. Areola- ja nännialueen jälleenrakentamisella luonnollisen näköiseksi saadaan kohotettua itsetuntoa ja rakennettua positiivisempaa minäkuvaa, joka omalta osaltaan auttaa myös traumasta toipumisessa. Mamillatatuoinnit ja hoidolliset tatuoinnit palauttavat tunteen hoidettavan ihoalueen normaaliudesta, mikä auttaa itsevarmuuden kohentumisessa ja tekee oman kehon hyväksymisen arpineen helpommaksi. Mukava olo omassa kehossa on tärkeä tekijä identiteetin, hyvän itsetunnon ja positiivisen minäkuvan kannalta. Näiden tatuointien realistiset ja esteettisesti miellyttävät lopputulokset lisäävät itsetuntoa vähentämällä itsetietoisuutta rintojen tai arpeutuneen alueen ulkonäöstä ja lisäämällä naisellisuuden, kauneuden ja normaaliuden tunteita.
Ota yhteyttä, niin voimme miettiä ja suunnitella juuri sinulle sopivan ratkaisun, jolla arvet saadaan häivytettyä!