ARVET JA ITSETUNTO: ALOITA POSITIIVISEMMAN MINÄKUVAN RAKENTAMINEN
Arvet, joita meistä lähes jokaiselta löytyy, vaikuttavat vahvasti henkilökohtaiseen minäkuvaan ja itsetuntoon. Arvet muistuttavat meitä elämämme koettelemuksista ja onnistumisista. Toisissa arvet saattavat herättää häpeän tunteita kun taas toiset suhtautuvat niihin saavutuksina. Erilaisista tunteista huolimatta, arvet ovat osa sinun kehoasi, ja sitä kautta myös sinua. Se, että pystyt hyväksymään omat arpesi, kohottaa itsetuntoasi ja auttaa sinua rakentamaan positiivisempaa minäkuvaa. Rankkojen kokemusten … Read More